2014年03月31日

ドラえもん

本日は家族で過ごしました。
私と妻の休みが合うのは

たまたまの月曜日と

月1の日曜日だけです。

で、大抵の月曜日は

妻と娘で通う優しい

女将さんの定食屋さんへ。

私も今日みたいな日は

同行します。

かなり親しくさせて頂いておりましたが

今日で閉店されるそうで、

花と娘が書いた手紙を持って

伺いました。

いつも私にはご飯を

二杯、黙って置いていきます。

減量中とは言えずに

腹一杯です。

最後は写真を撮って

涙ながらにお別れしました。


またいつか食べさせてもらいます。


それから映画、ドラえもんです。

まともに映画版を観たのは

初めましてでした。

ちょっと寝ましたが、

面白かったです。笑


帰ってきて、

夕飯まで軽くトレです。

娘がきてマネしたり、

最後のスライドボードを

やったりしました。

いいパートナーになりそうです。

夕飯はサラダのみ。

今スーパー銭湯から

戻りましたが、

腹減りました。


書き始めると続きますね。

明日は年度初めの仕事なので

書けるかわかりませんが

また報告させていただきます。




posted by 45 at 22:48| 富山 ☁| Comment(0) | 自主トレ | 更新情報をチェックする

汗ジャン

 昨日から減量期間に入っております。

当然、トレをして汗をかかねばと思い、

サウナスーツを新調しました。

年齢とともに上下のボクサーが着るような

汗ジャンはちょっと苦しく、

ここ何シーズンかは半袖の汗ジャンでプレーしており、

普段のトレでも上下汗ジャンですることもなくなっておりました。

しかし、サウナスーツで検索するとあるものですね。笑

ミズノのボクサーがよく着てるのはやはり値段が高いので、

安くてミズノのサウナスーツバリに汗のかけるもの。

あるものです。二千円ちょっとです。

送料込みで三千円しないです。

格闘家が着る系のでしっかりしたのがありました。

本日届いて、

夕食後に下だけ履いて上は半袖の汗ジャンです。

全然激しくはしてないですが、

下半身はじっとりと汗が。

そのうち上下サウナスーツでガッチリ汗かいていこうと思います。


膝はまだまだ違和感がとれず、

痛みもありますが、

しっかりトレして回復させていきたいと思います。

久しぶりにスライドボード(スケーティングボード)を出し、

膝のリハビリを兼ねてトレの最後にやりました。

ちょっと痛みますが、お尻の中心部がキテます。

明日の筋肉痛確定です。笑。


明日は休みをとっておりますので、

久々に家族サービスします。


減量期間のくせに今日、体重計の電池が切れていることに

気がつきました。

明日から記録していこうと思います。

公表はしませんが。笑

では、また経過報告させていただきます。

posted by 45 at 00:49| 富山 ☔| Comment(0) | 自主トレ | 更新情報をチェックする

2014年03月30日

歓送

 昨日は職場の送別会でした。

すっかり春らしくなり、

富山の桜の名所、そこは夜の繁華街の近くにありますが、

そろそろ咲きそうな感じでした。


で、びっくりしたのが、

終電です。

この時期なのでそうなのかもしれませんが、

超満員です。

今までも終電に乗ったことがあると思うのですが、

こんなに混んでいたのは初めてでした。

学生時代は電車通学ではありませんでしたが

何度か東京の通勤ラッシュに乗ったことがあります。

東京を思い出しました。笑



こんな飲み会が続く時期なのですが、

ちょっと減量をしようと思いまして。

といっても成功するかは微妙です。

あんまり決意を固くせず

ちょっとやってみようみたいな。

膝への負担も軽くしたいですので、

今後のために。


ということで、本日から

夜はサラダ中心にいきます。

やることはそれだけです。

あとはしっかりトレーニングして

余分なものを少しでもカットしていきたいと思います。

しばらくは晩酌もなしです。


外に出た時は飲みます。笑


昼に#21から来シーズンもやろうぜというLINEがきました。

ちょっと意味深なことを書いたせいですね。笑

これと減量とは無関係です。笑

普通は高い目標をもってオフを過ごすのでしょうが、

あまり片意地張らずに何が何でもではなく

チームのためになるのかとか

富山チームを応援してくださる方々に

恥ずかしくないプレーができるかを考えて

オフを過ごし、

そのあたりがクリアできるレベルにあれば

やらせてもらおうかと思います。


ではまた、経過をお知らせいたします。

posted by 45 at 00:35| 富山 ☁| Comment(0) | どうでもいい話 | 更新情報をチェックする

2014年03月18日

ご無沙汰です。

 ご無沙汰しております。

思えば、今シーズンほどアイスホッケーをしなかった年は

無いかもしれません。笑。


このブログもアイスホッケー中心に書かせていただいておりますが、

こうも氷に乗らないと

ネタもありません。笑。

個人的な小ネタはありますが、


アイスホッケーについて書かないと

魅力がなくなると思います。


ここまで長いこと国体チームの現役として

やってきました。


ここ何年かは自分の思うようなパフォーマンスも

できないコンディションしか作れておりません。

完全にモチベーションダウンしております。


特に今、何かを決断することはありませんが、

考える時間はたくさんあるので

来シーズンどうすっかなぁ。。。


程度にぼんやりします。

軽いトレは今もしております。

楽しくアイスホッケーをするには

自分が楽しくなるように何かしらの

アクションをしようかと

考えようかなぁと思っております。笑


ということで、

ネタがない苦しい文。


なるべく更新するように

小ネタを挟んでいきたいと思います。笑。
posted by 45 at 22:32| 富山 ☔| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする