2016年07月31日

進んだ?

 久々のペンギンズネタ?

ではなく、


カテゴリーを富山ペンギンズにしたのは


今のところ未定なのですが


チームを立ち上げようかと

思い立ちまして…


とりあえず、

主立ったメンバーに声かけて

飲みながらの


ミーティングをしました。

飲みながらの話は

ダメですね。笑


話が進まないです。

二軒目までかかりました。


色々計画立てましたが、

それをみんな覚えてるか不安です。


チーム名が決まり次第

このブログ名も変更させていただきます。笑


プレイイングマネージャーの


#21さん、早めに

チーム名の候補挙げてください。



飲みながら、

ボソッと

「こんなに腹抱えて笑うことあるか?」

と言われると



そういやそうかもなと

しんみりしました。笑


楽しんで、

将来的に

色々な方々にスキルやメンタルなど


培ってきたものを

伝えていけたらと思っております。

よろしくお願いします!



昨日は娘の校区の納涼祭で

トレーニングはオフ。

本日も子守でオフ。


明日から

しっかりウェート、


先週から始めた朝のジョギングも

していきたいと思います。


また報告させていただきます。
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posted by 45 at 20:09| 富山 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 富山ペンギンズ | 更新情報をチェックする

2016年07月29日

MAX

 昨日は娘の誕生日で行けませんでしたが
今日は行けました。

マッスル。笑

やはり夜9時過ぎと

早朝は空いています。

本日ベンチプレスの日でした。

最近いつも挙げているMAXの

レップ数が増えてまして…

これならあと10kg増やしてみようと

思いまして。


やってみました。

3回2ラウンドいけました。笑

ほぼ体育センター時代に追いつきました。

体重が増えていますので

比較にはならないですが

体重落とすとなかなか挙がらなく

なりますので、

体重落としつつ、筋量は落とさないように

頑張りたいと思います。


ではまた報告させていただきます。
posted by 45 at 00:04| 富山 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング | 更新情報をチェックする

2016年07月27日

総合体育センター

 梅雨明けましたが
雨が続いております。


バケーションに入り、土曜日

日曜日、本日火曜日と

マッスル行けてます。

先週3回、

今週既に3回。

珍しく今日は

ノンアルコールです。

メンタル的に余裕がある

この時期に

何とかシェイプしたいです。


このくらいの頻度でトレーニング

するのは

来県時の職場以来です。

量的には

その当時とは違いますが


筋力はかなりついてきていると

実感しております。

何を目指しているのか…笑


とにかく1ヶ月勝負です。

では、また報告させていただきます。
posted by 45 at 00:25| 富山 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング | 更新情報をチェックする

2016年07月18日

オフシーズンは大事

三連休最終日です。

3日ともマッスル行けました。笑

バケーションに入る直前の週ですので、

やりたいことを確実に進めていきたいと

思います。



協力してもらえるように


努力していくだけです。


アイスホッケーをしたいと思います。



また報告させていただきます。
posted by 45 at 22:29| 富山 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング | 更新情報をチェックする

2016年07月03日

いろいろ

 ご無沙汰しております。
先日、高校の恩師の退職お疲れ様パーティーが

釧路で開かれました。

先週の金曜日だったのですが

渋谷で居酒屋をしている

同期の店で

在京者が集まりました。

行ってしまいました。笑


現地とスカイプで繋がり、

恩師と会話もできました。

今後もアイスホッケーに携わって

いかれるそうです。


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帰りは大宮から新幹線なので

新宿に寄り、

麺屋武蔵本店へ。

美味しかったです。

釧路でラーメン屋を営んでいる

先輩の店と味がそっくりでした。笑

先輩の店は毎年行きますが

味が進化しているので

現在は似ていません。笑


トレーニングは何とか

週三回行けています。


今日もモーニングクラブでした。

ただ、飲みすぎているので

反省し、8月の帰省に向けて

絞ります。

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外は梅雨空。

シンボルツリーがよからぬ方向へ伸びてます。

切っていいものか、

詳しい方いたら教えてください。笑


ではまた報告させていただきます。
posted by 45 at 08:53| 富山 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ラーメン | 更新情報をチェックする