ここ1週間で4回行けました。
ベンチプレスも今の負荷で
だいぶ慣れました。
そろそろマックス更新できそうな
感じです。
今日は夕方から
我が家で夕食会です。
たくさん食べてもらいます。笑
ではまた報告させていただきます。
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