画像は金曜日のものです。
珍しく富山は霧。
桜が八分くらいで綺麗でした。
バックは富山城です。
現在桜満開です。
明日あたり花見に行きたいですが
未定です。
先ほどマッスルジムへ行きました。
昨日の飲み会で
朝はモチベーションがなく
夜になりました。
そろそろベンチプレスのマックスに
チャレンジしたいなと思っていました。
やってみました。
3回できました。
生涯記録を更新しました。笑
15年くらい前に
チャレンジした時は
バーベルを持ち上げただけで
終了しました。
重くて胸まで降ろせる気がしませんでした。
それ以来この重さは
少しトラウマで
敬遠していました。
もちろん自信も無かったので。
ようやく更新。
嬉しいです。
自信になりました。
今後は体重を落としつつ
この負荷をキープするのが
理想です。
何を目指しているのか？笑
今後も頑張りたいと思います。
ではまた報告させていただきます。
