2017年09月25日

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 朝マッスル行きました。

いい汗かきました。


その後、リハビリ


夕飯の支度。


中国産の松茸で


土瓶蒸し風の


吸い物。


定年後は


居酒屋かラーメン屋に

なりたいという


夢があります。笑


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おともはこれです。


我慢できずにやってしまいました。


なまらうまい!



土曜日まで節制していきます。


ではまた報告させていただきます。
posted by 45 at 21:29| 富山 | Comment(0) | トレーニング | 更新情報をチェックする

2017年09月24日

ゆうメール360円

 朝マッスルでした。

ここにきて、ベンチのマッスルが

上がりつつあります。


何を目指しているのか。笑



来週末の練習に向けて、


スケートを研磨しようと思い、


ちょっと前から


思案していました。



実は先シーズン


スケートを買ったまま


一度も研磨してませんでした。


その必要ないくらいの


アイスタイムですが…


さすがに


これでシーズンインは


厳しいと思い


スケートを釧路まで送って


磨ごうかと思って


購入先に連絡しました。


佐藤スポーツではありません。笑


中田スポーツは

今はありません。笑


その中田スポーツから独立した店に


電話したところ


エッジをゆうメールで

送ってくれれば


全部で2千円でオーケー!

と言われ


ちょっとびっくり。



スケートをダンボールに入れて


着払いで往復と思っていたので。


この2千円は


エッジをカットして

カスタム研磨で


往復2千円。



スケートからエッジだけを


外せるなんて…

image-42f88.jpg

こんな感じです。

ワンタッチで

脱着可能。



すっかり浦島太郎です。苦笑。



土曜日には間に合うので


嬉しい限りです。



ということで


明日もマッスルです。


ちょっと手首に


ストレス加えたいと思います。


ではまた報告させていただきます。

posted by 45 at 20:45| 富山 ☀| Comment(0) | トレーニング | 更新情報をチェックする

2017年09月23日

職場にモンスター現る

今シーズン、30日から始まります。

今日、#63にそうぐうしまして、


スケートの研磨の話とか


ホッケーの話でもりあがり


そろそろシーズン始まるなと


楽しみになりました。


なかなか若手が加入しませんが


動けるうちは


勝ちにこだわって

楽しくやりたいと思います。


練習後の楽しいビールもモチベーションにしながら


楽しみたいと思います。


明日は朝マッスルに行きます。


ここ2週間週一ペースなので


明日、明後日はしっかりとれーにんぐします。


ではまた報告させていただきます。
posted by 45 at 21:31| 富山 ☀| Comment(0) | EXPLORERS | 更新情報をチェックする

2017年09月17日

追加ユニようやく到着

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保養中です。

ここはいつも大満足です。

部屋の囲炉裏をボーッと見つめてしまいます。


今日は朝マッスルでした。


その肉体的なストレスを

発散中です。



では、また報告させていただきます。
posted by 45 at 21:58| 富山 ☁| Comment(0) | 家族サービス | 更新情報をチェックする

2017年09月12日

メンバー一覧

 日曜日にリンク会議に出席しました。

来月から我々Explorersが


参加するTSC杯の


スケジュールなどを調整するためです。


詳細はスケートセンターの

HPにあるかと思います。


メンバーの皆さま

明日、私が作成した


スケジュールなどを郵送しますので

確認して下さい。



各自、コンディションを

整えていることと思います。笑



私は

膝のリハビリと

トレーニングを

並行して行っています。


これで2回

膝にヒアルロン酸を


注射しました。


ちょっと可動域が

広くなってきたかも…です。


正座に抵抗が無くなる日を

夢見ています。笑


ではまた報告させていただきます。

posted by 45 at 23:24| 富山 ☁| Comment(0) | EXPLORERS | 更新情報をチェックする

2017年09月03日

JURA

先日


奥方の知り合いのバーへ。


これで2回目になります。


バーなんてなかなか行かないので


何を注文していいか分かりません。


しかし、こういうところのマスターは


こんな感じといえば


それに合わせてチョイスしたり

カクテルを作ったりしてくれます。

私が知っているのは

シングルモルト。。。

その辺じゃ飲めないやつをという


注文をします。


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ウイスキーのボトルってカッコいいと思いながら


味わいました。。。



 昨日は八尾のおわらに行きました。


これから踊り始めるという時に



雨。。


とりあえず知り合いの立ち飲みバーで


しばらく過ごし、


帰ろうかという時には

雨も上がっていて、


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最後に踊りを見ることができました。


今朝はその毒出し朝マッスルです。

頻度はなかなか上がりませんが


週に二回以上を継続して行きます。。

ではまた報告させていただきます。














posted by 45 at 10:10| 富山 ☁| Comment(0) | トレーニング | 更新情報をチェックする