2018年08月24日

サッポロクラシックは美味い

ご無沙汰しております。
暑い夏、トレーニングも


なかなか辛い中


週休2日の頻度で


ランだったり


マッスルだったりを


行いました。


食事制限もしながらの


体づくりでした。



が、



ここ2、3日は


グダグダで…



日中ガマンして


夜飲んでしまう日を


数日。



瞬く間に元どおり…



ダメ人間です。



バケーションシーズンですので



横槍も入るわけでして



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どこかお分かりでしょうか?


車で5時間。


伊勢神宮です。



パワーもらいました。


そのパワーを


トレーニングに向けて


来月のシーズンインに向けて


やっていきたいと


思います。



ではまた報告させていただきます。
posted by 45 at 22:44| 富山 ☁| Comment(0) | EXPLORERS | 更新情報をチェックする

2018年08月05日

トライアスロンなわけがない

 昨日はオフにしました。

中4日で飲酒…


9時半就寝


朝8時から


ラン系のトレ


そのまま自転車でマッスル。



帰って娘と太閤山プール。


シーズン券買ったので


元をとります。


昼に上がって



家から



自転車で富山城址公園


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去年も行ってますが


画像の木は


なかなかの大きさ。



そして小さな富山城…



よく動きました。



ビールが美味い!



今夜も早めに就寝です。


ではまた報告させていただきます。
posted by 45 at 16:00| 富山 ☀| Comment(0) | トレーニング | 更新情報をチェックする

2018年08月03日

バリウムの後はいつも不調

 思いつきで

キャップを作成しました。


同期が釧路で


ユニフォームを作っており


キャップやアンダーウエアの

刺繍など


オリジナルで作ってくれる


ショップです。



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チームのロゴは


あまり大っぴらにできない(笑)


のですが



いい感じで


作ってくれました。


ということで


明日から


このキャップで


出歩きたいと思います。



ではまた報告させていただきます。

posted by 45 at 20:51| 富山 ☀| Comment(0) | EXPLORERS | 更新情報をチェックする