2014年03月31日

汗ジャン

 昨日から減量期間に入っております。

当然、トレをして汗をかかねばと思い、

サウナスーツを新調しました。

年齢とともに上下のボクサーが着るような

汗ジャンはちょっと苦しく、

ここ何シーズンかは半袖の汗ジャンでプレーしており、

普段のトレでも上下汗ジャンですることもなくなっておりました。

しかし、サウナスーツで検索するとあるものですね。笑

ミズノのボクサーがよく着てるのはやはり値段が高いので、

安くてミズノのサウナスーツバリに汗のかけるもの。

あるものです。二千円ちょっとです。

送料込みで三千円しないです。

格闘家が着る系のでしっかりしたのがありました。

本日届いて、

夕食後に下だけ履いて上は半袖の汗ジャンです。

全然激しくはしてないですが、

下半身はじっとりと汗が。

そのうち上下サウナスーツでガッチリ汗かいていこうと思います。


膝はまだまだ違和感がとれず、

痛みもありますが、

しっかりトレして回復させていきたいと思います。

久しぶりにスライドボード(スケーティングボード)を出し、

膝のリハビリを兼ねてトレの最後にやりました。

ちょっと痛みますが、お尻の中心部がキテます。

明日の筋肉痛確定です。笑。


明日は休みをとっておりますので、

久々に家族サービスします。


減量期間のくせに今日、体重計の電池が切れていることに

気がつきました。

明日から記録していこうと思います。

公表はしませんが。笑

では、また経過報告させていただきます。

posted by 45 at 00:49| 富山 ☔| Comment(0) | 自主トレ | 更新情報をチェックする
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