2014年04月04日

続けております

今日で一週間が経ちました。

プチ減量中でございます。

仕事後にトレをするのは

やはり難しいです。

汗ジャン着て

というより、大きな筋群を

何種類かやって

あとはサラダ中心に

軽めの夕食です。

地味に1キロ減りました。笑

汗ジャン着て

氷上一回で2キロ落ちる

ことを思うと地味ですが

リハビリを兼ねて

地道にいきます。


明日は汗ジャン着てトレをします。

では、また報告させていただきます。
posted by 45 at 23:46| 富山 ☔| Comment(0) | 自主トレ | 更新情報をチェックする
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