2014年04月15日

なかなか

 金曜の歓迎会を終え、

減量再開。


しかし、前進はなかなか難しいものです。


日曜日にトレをして

今朝は最近のマックス減からプラス1.5kgくらいまで

戻しました。

しかし、昨日は親戚の誕生会で

仕事終わりに飲酒。。。

断れません。弱い意志です。。。

案の定、今朝は増えており、

本日はちょっと食べる量も控えめで、

明日の計測まちです。


ここからは

飲み会はしばらくありません。

土曜の飲み会も断りました。


しばらく続けられそうです。


引き続き頑張ります。


posted by 45 at 23:43| 富山 | Comment(0) | 減量 | 更新情報をチェックする
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