2016年01月02日

新年にあたり

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします!

昨日は元旦ということで

周辺をジョギングし、

毒を出しまして。

今日は久しぶりに短い距離を

早く動くトレーニングをしました。

引退してから初めてかもしれません。笑

というのは、家の近くに素晴らしい公園がありまして。

正月のせいかほぼ人がいないので

気にせず走ることができるのです。

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最後は短い坂ダッシュしました。

まだまだ取り戻すには時間がかかりますが

適度に運動していきます。



話しは変わりますが

年末から飲んだくれておりまして

久しぶりに一緒にプレーした仲間と飲んで

色々話し、少しスッキリしました。


まずは自分と向き合います。


ビンゴワークスさんに薦められた

ロッキーファイナルにも刺激をもらいました。

休みのうちは飲んだ毒を

しっかり出しながら飲みたいと思います。笑
posted by 45 at 10:40| 富山 ☁| 自主トレ | 更新情報をチェックする