2016年02月02日

寒さに負けず

先週の木曜日から日曜日まで

晩酌してしまいました。



土曜日の午前中にトレーニングして


昨日、今日と毒出しです。

今日はボックスジャンプを

片足ずつ行いました。

右膝に少し痛みが出ましたが

何とかこなしました。


続けていって痛みが無くなればと

願っています。



マッスルジムには

冷水機がなく、

自動販売機があります。


バカにならないので

水を持参します。


結構前から眠っていた

ボトルをおろしました。

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ポカリは二日酔いの時しか

飲みません。笑


でもサーモスで珍しいので

買いました。

モチベーションの維持に役立ってます。



引き続き、コツコツやっていきます。
posted by 45 at 23:31| 富山 ☔| 減量 | 更新情報をチェックする