2017年03月04日

マッサージ

 ひな祭りの人形も出さずに終わって

しまいました。


来年は必ず…


今朝はマッスルです。

IMG_0144.JPG

快晴です。

今週は氷上もないので

いつも2回に分けて

行っているメニューを


まとめてしました。

最初のベンチプレスで


肩に違和感が。


ちょっと痛みますが

明日も様子みて

朝マッスルです。笑


肩はシュートの強さや

正確さに欠かせないので


大事にしつつ


試合はあと2試合なので


たくさんシュートを打ちたいと思います。



ではまた報告させていただきます。
posted by 45 at 21:42| 富山 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング | 更新情報をチェックする
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