2017年04月08日

更新

IMG_0198.JPG
画像は金曜日のものです。

珍しく富山は霧。

桜が八分くらいで綺麗でした。

バックは富山城です。


現在桜満開です。

明日あたり花見に行きたいですが

未定です。


先ほどマッスルジムへ行きました。

昨日の飲み会で

朝はモチベーションがなく

夜になりました。



そろそろベンチプレスのマックスに

チャレンジしたいなと思っていました。


やってみました。


3回できました。


生涯記録を更新しました。笑


15年くらい前に

チャレンジした時は


バーベルを持ち上げただけで

終了しました。


重くて胸まで降ろせる気がしませんでした。


それ以来この重さは

少しトラウマで


敬遠していました。

もちろん自信も無かったので。



ようやく更新。


嬉しいです。

自信になりました。


今後は体重を落としつつ

この負荷をキープするのが

理想です。


何を目指しているのか?笑


今後も頑張りたいと思います。



ではまた報告させていただきます。
posted by 45 at 23:41| 富山 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング | 更新情報をチェックする
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