2018年07月26日

マイケルコース

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 日中の暑さから

朝もきっと暑いだろうと


ビビっていました。


案外涼しいです。



ジョギングではなく


アップし、


ストレッチをして



50mダッシュを5本。



これだけで結構な


汗が…



娘のラジオ体操が終わり、


次は一輪車の練習に付き合います。



このくらいのメニューであれば


続けられそうです。


徐々に増やしていきます。



スケートリンクから


TSC杯の案内と


貸しリンクの案内が届きました。



9月頭に会議があると


いうことで、



準備にかかろうと思います。



ではまた報告させていただきます。
posted by 45 at 20:53| 富山 ☁| Comment(0) | 自主トレ | 更新情報をチェックする
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