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富山県の呑んだくれ達のアイスホッケーチームです。昨年は富山のローカル大会に出場し、チャンピオンに。。。平均年齢40代後半のベテランチームですが、今シーズンはどうなることやら。。。試合の模様を中心に更新させていただきます。よろしくお願いします。
2020年07月04日
行ってきました。
寿司を食べに。
3ヶ月ぶりのアルコールでした。
ビールがなぜか水っぽく感じました。
それからは日本酒で
これはとても美味しく感じました。
富山のお酒は美味い。
流石の味でした。
堪能しました。
そして
かなり飲んでしまいました。
朝は少し残っていました。
水分を多くとって
食事も調整したつもりでした。
夜はマッスルジムへ。
久しぶりに
HIITトレーニングをしました。
足がプルプルしました。
ウォーキングは最短距離で帰りました。
今朝は体重がそんなに増えて
無かったのですが
トレーニング後に測ると
思ってたより増えててびっくりです。
水分が排出されれば
戻ると信じつつ
また明日からも
ボディメイクしたいと思います！
とにかくいいチートデーでした！
ではまた報告させていただきます。
posted by 45 at 23:37
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